بایگانی برچسب: بلغور جو
طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی و بلغور جو
شروع یک روز خوب حتما به یک صبحانه مقوی و سالم نیاز داره صبحانه ای [...]
طرز تهیه تبوله با پنیر کبابی
تبوله با پنیر کبابی یک وعده متفاوت و مقوی برای شماست که با کمی سلیقه [...]
طرز تهیه صبحانه سالم بلغور جو دو سر
شروع یک روز خوب حتما به یک صبحانه مقوی و سالم نیاز داره صبحانه ای [...]
طرز تهیه سالاد تبوله لبنانی با بلغور
تبوله یا تبولی به سالاد جعفری و بلغور لبنانی گفته میشود که یکی از عناصر [...]
طرز تهیه کاسرول کلم بروکلی و بلغور جو
کلم بروکلی در میان سایر سبزیجات میزان پروتئین بیشتری دارد علاوه بر این وجود امگا [...]
طرز تهیه سالاد رژیمی با بلغور و پنیر کبابی
روشهای مختلفی برای استفاده از بلغور گندم وجود دارد، اما حضور آن در یک سالاد [...]
طرز تهیه کتلت بوقلمون ترکیه ای
یکی از کتلتهای محبوب ترکی، نوعی کتلت بوقلمون است. با وجود اینکه در تهیه این [...]